by Equipe Ecoares | out 5, 2023 | Ansiedade, Autocuidado, Bem-estar, Caminhos para o Bem Estar, Equilíbrio Mental, Gentileza, Lavanda, Medos, Paz Interior, Respiração, Serenidade, Valeriana
Introdução A saúde mental e emocional é um estado de bem-estar psicológico e emocional que permite que as pessoas lidem com os desafios da vida cotidiana. A saúde mental e emocional é importante porque afeta a maneira como as pessoas pensam, sentem e se comportam....
by Equipe Ecoares | set 4, 2023 | Caminhos para o Bem Estar, Gentileza, Paz Interior
Pequenos Gestos, Grandes Amizades Todos já passamos por isso: aquele momento de reflexão quando avaliamos o custo/benefício de vestir roupas para sair de casa e interagir com o mundo em comparação com ficar embaixo das cobertas e evitar todos os outros seres humanos....
